ВЕЛИКИ СТОМАК - ВЕЛИКИ ПРОБЛЕМ

Скок и пад глукозе, скок инсулина и акумулиране масноће су идеална комбинација за стварање великог стомака.

Што је већи стомак слабија је реакција тела на инсулин. То може да вам буде неко мерило.

Што је слабија реакција тела на инсулин веће шансе за инсулинску резистенцију или дијабетес.

Масно ткиво лучи хормон естроген и мушкарцима могу почети да расту груди. Кладим се да знате неког са таквим проблемом па му пошаљите овај пост да баци поглед.

Углавном гојазни људи с великим стомаком једу пшеницу и производе од житарица и зато им је апетит увек велики. Скок и пад инсулина чине да се константно преједају.

Већи стомак - мање заштитног адипонектина и већа производња хормонских сигналних молекула лептина. Велики стомак може поред срчаних проблема, дијабетеса, поспешити и деменцију и упалу зглобова.

Неки су и даље гојазни а упорно трпају свашта у свој организам уз изговор - не могу без 'леба или не могу да не једем тестенине.

Уместо тестенина, хлеба, и осталих простих шећера имате изобиље добрих намирница. Када би себи дали месец дана да не купујете хлеб, тестенине, слаткише а уместо тога набавите орах, бадем, бундевино семе, што више поврћа, рибу, сигуран сам да бисте видели одличне промене на себи и у својој глави.

АУТОР: Милош Лазић