3 САВЕТА ДА СЕ БОЉЕ ОСЕЋАШ

1. Фокусирај се на добру страну ствари

Много је тога негативног што нас убија, много смо пута поражени па нам није ни до чега. Да ли је увек до нас?

Некада и није, некада урадиш све како треба и поново не добијеш жељени резултат. Оно што добијеш јесте лекција, а лекција је добра страна сваког пораза и она има непроцењиву вредност

️

2. Вежбај

️Ух.. како би без тога.. код многих се вежбање показало као најбоља антистрес терапија. У већини случајева се након вежбања осећаш боље. Твоји проблеми не нестају, али живот без проблема и не постоји. Дођеш у фазу где једва чекаш тих сат времена тренирања па да се издуваш и да ти буде макар мало боље. Миц по миц и буде много боље!

3. Улажи у себе

Купи књигу, уплати курс, уплати тренинг..

Скролање на тик току је забавно нема шта, али чим завршиш задовољство престаје. Са друге стране када прочиташ неку добру књигу сигурно долази до духовног развоја и дуготрајног задовољства. У једно сам сигуран, ако улажеш у себе шансе саме долазе, а на теби је да их искористиш.

АУТОР: Жарко Станковић